全民情歌天后丁当三度攻蛋倒数早上操声晚操身0陈丽斯

“全民情歌天后”丁当三度攻蛋倒数　早上操“声”、晚操“身”

全民情歌天后丁当11月14日将第3度征战台北小巨蛋举办我爱你恋习曲演唱会，虽然演唱会门票很早就秒杀卖光光，距离攻蛋倒数10天，丁当仍严格要求自己以完美表演回报力挺她的亲人们，丁当一丝一毫都不敢大意，加紧操练，早上操声、晚操身，没时间思考紧不紧张，每天睁开眼后，心思都是在练团、健身，她笑说：自己就像过动儿一样，一有时间就泡在健身房，天天报到特训200分钟，没有汗流浃背、练到腿软绝不放过自己。对于外界好奇的演唱会造型，她预告将会是优雅性感风格，造型师特别突显丁当多年来锻鍊的曲线打造百万订制服，就请大家拭目以待。

虽然是第3度攻蛋，但丁当诚意十足，为了给歌迷最大惊喜，她重新改编经典曲目，还预告将邀请到丁当来台奋斗过程中很重要的重量级嘉宾，也保证将会带来演唱会另一波意想不到的高潮。面对演唱会倒数在即，丁当日夜不停操两线，她早上操声线，晚上拼曲线。她每天白天练团5小时以上，爱唱歌的她对此乐此不疲，十分沉浸在音乐世界，她说：练团很投入在诠释歌曲，希望届时能让大家感受满满的情感，一起恋习在爱情中的各种阶段。

天天都到健身房报到特训200分钟的丁当，更把运动当成她的舒压剂，儘管为了演唱会健身规格得再升级，教练马上祭出高难度的CrossFit魔鬼特训，狂操体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等，特训规模丝毫不手软，一般人碰上是叫苦连天，但她却像阿信一样吃苦耐劳，乐得接受挑战，忍痛咬牙忍住，如拼命三娘的拼搏态度，连教练都称赞她是一等一的健身资优生。

丁当透露：这次造型小露性感，会展现大腿、背部和腰的曲线，所以会注意整个背部线条，绝对不能偷懒。再加上饮食控制少量淀粉双管齐下，丁当4个月内体脂肪从24%降低到14%，让她明显小一圈变小丁当，丁当说最大改变是穿牛仔裤的部份，整个小2寸，以前穿26寸才OK，现在穿24吋就可以，健身有成的结果，反倒让造型师苦恼，演唱会服装两次试装每一次尺寸都要突然改小，连忙赶工缩减尺寸，才能衬出丁当健身有成的纤细身材、性感曲线。

丁当在筹备演唱会的同时，日前推出的新书《丁当我爱上的?台北生活》持续热卖，海外歌迷更是疯狂抢购，还有人奉该书为台北旅游宝典，依循丁当书中的捷运路线一边逛街一边自拍上传照片到丁当脸书、微博，首次出书就深获好评的她受邀担任2015全球华人百大旅行家用镜头，与世界对话旅游摄影大赛颁奖典礼的颁奖人。

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